FEDTVÆV OG HORMONBALANCEN

Alle fedtceller (adipocytter) indeholder enzymet aromatase, som omdanner testosteron til østrogen.

Men fedtvæv er forskelligt.

Adipocytter, i visse væv, understøtter i særlig grad væksten af fibromer og endometriose (altså vækst af østrogensensitivt væv).

Det, der sker er:  

1. Mængden af lipid (fedt) i cytoplasmaet i fedtcellerne:

Hvis fedtcellerne er for fulde af fedt, vil det producere mindre af hormonet adiponectin.
Det fører til nedsat insulinfølsomhed og højere niveauer af cirkulerende insulin, fordi adiponectin gør cellerne mere insulinfølsomme.

Insulin sørger for at blodsukkeret kommer ind i cellernes kraftværker og bliver forbrændt.

MEN høje niveauer af insulin reducerer SHBG, som er et bæreprotein, der transporterer kønshormoner rundt i kroppen.

Så længe østrogen er bundet til SHBG er det ikke aktivt. Men når insulinniveauerne stiger, så bindes mindre østrogen og dermed er der mere fri østrogen i kroppen.

Således vil en krop fyldt med ”fuldfede” adipocytter føre til endnu højere niveauer af fri østrogen.

2. Øget produktion af østrogen:

Udover at adipocytter udskiller adiponectin, så udskiller de også pro-inflammatoriske cytokiner (stoffer som skaber inflammation, fx prostaglandin 2 og andre).

Inflammation (fx prostaglandin2) stimulerer aromatase, der jo forårsager øget produktion af østrogen.

Østrogen stimulerer også selv det proinflammatoriske enzym cyclooxygenase, hvilket forårsager produktion af PGE2, som igen stimulerer aromatase til at producere mere østrogen – altså en ond cyklus.

3. Metabolisk aktive adipocytter: 

Ikke alle adipocytter er lige metabolisk aktive.

Adipocytter, som omgiver de indre organer af abdomen og bækken (visceralt fedtvæv), er de mest metabolisk aktive.

Faktisk kan visceralt fedt betegnes som et endokrint organ.

For at opsummere:

• Visceralt fedt øger østrogendannelsen (øger aromatase),
• Østrogen forårsager inflammation (stimulerer cox 1 og 2),
• Inflammation øger østrogen (stimulerer aromatase),
• Visceralt fedt øger også inflammation (producerer proinflammatoriske cytokiner), og
• Insulin øger total østrogen og fri østrogen (og sænker shbg).

Derfor er en komplementær behandling af østrogenrelaterede sygdomme – som fx endometriose, menoragi, metroragi, fibromer, brystcancer mm – kompleks. Der er mange faktorer at tage højde for.

Insulinubalancer og overvægt er én af dem.

Noget dine klienter straks kan gå i gang med er:

1) Reducere visceralt fedtvæv, inflammation og insulinniveauer og

2) Øge SHBG, hvilket kan opnås på følgende måder:

• Opretholde en sund vægt (via ordentlig kost og styrketræning)
• Reducer inflammation (masser af grøntsager og fisk og supplere med omega-3 fedtsyrer, bromelain, curcumin og quercetin).
• Normalisere insulin- og glukose-dynamik (ved at spise en lav- glykæmisk protein- og fiberrig kost og supplere med mikronæringsstoffer, såsom alfa liponsyre, kanel, chrom og vanadium).
• Øge SHBG (ved at sænke insulinniveauer og supplere med hørfrø og fibre)

Der er også andre måder at reducere mængden af østrogen i kroppen på. Dem skriver jeg om løbende her – og underviser i dybden i dem alle på Hormonterapeut Uddannelsens modul Komplementær Gynækologisk Endokrinologi

Lige præcis det komplekse samspil mellem vores hormoner – det er dét Komplementære Hormonterapeuter™️ er specialister i.

Find en Komplementær Hormonterapeut™️ nær dig, lige HER >> 

Eller læs om, hvordan du kan læse til Komplementær Hormonterapeut™️ og blive specialist i det komplekse samspil, lige HER >>